¿Son las vacaciones beneficiosas?

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¿Son las vacaciones beneficiosas?

En nuestra amplia trayectoria ofreciendo los mejores apartamentos turísticos en Asturias, hemos podido comprobar cómo las vacaciones, o simplemente las escapadas, tienen un efecto muy positivo en las personas. Por eso, nos gustaría aprovechar el siguiente artículo para explicarte cómo los días libres influyen en nuestro organismo.

Aunque nos cueste creerlo, las vacaciones son una necesidad básica para el organismo de una persona, de manera que se pueda cambiar el chip y disfrutar del tiempo libre lejos del ajetreo diario del trabajo y la rutina. Según muchos estudios, disfrutar de un descanso prolongado influye de manera positiva en nuestra salud.

Según los resultados de una investigación de la organización sin ánimo de lucro Nuffield Health, disfrutar de días libres lejos de nuestra rutina ayuda a mejorar los niveles de presión arterial, la calidad del sueño, así como disminuir considerablemente el estrés al que se ve sometido el organismo.

Gracias a nuestra experiencia ofreciendo los mejores apartamentos turísticos en Asturias, hemos podido comprobar que esta mejoría en la salud, también hay que añadirle un incremento del estado anímico e, incluso, una pérdida de peso.

Por desgracia para todos nosotros, estos grandes beneficios que disfrutamos tras un periodo vacacional no tienen efectos excesivamente duraderos. Según varios prestigiosos estudios, los efectos comienzan a disminuir a la semana de volver a la rutina, desapareciendo casi por completo a partir de la segunda o tercera.

Ante la imposibilidad de disfrutar de más vacaciones, muchos expertos recomiendan realizar descansos largos de manera más frecuente, de manera que puedas disfrutar de alguna escapada. En los Apartamentos Ceán Bermúdez somos especialistas en ofrecer el alojamiento de mayor calidad para tus vacaciones o fines de semana. 

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