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Publicado: 24/11/2014
En nuestra amplia
trayectoria ofreciendo los mejores apartamentos
turísticos en Asturias, hemos podido comprobar cómo las vacaciones, o
simplemente las escapadas, tienen un efecto muy positivo en las personas. Por eso,
nos gustaría aprovechar el siguiente artículo para explicarte cómo los días
libres influyen en nuestro organismo.
Aunque nos cueste
creerlo, las vacaciones son una necesidad básica para el organismo de una
persona, de manera que se pueda cambiar el chip y disfrutar del tiempo libre
lejos del ajetreo diario del trabajo y la rutina. Según muchos estudios,
disfrutar de un descanso prolongado influye de manera positiva en nuestra
salud.
Según los
resultados de una investigación de la organización sin ánimo de lucro Nuffield
Health, disfrutar de días libres lejos de nuestra rutina ayuda a mejorar los
niveles de presión arterial, la calidad del sueño, así como disminuir
considerablemente el estrés al que se ve sometido el organismo.
Gracias a nuestra
experiencia ofreciendo los mejores apartamentos
turísticos en Asturias, hemos podido comprobar que esta mejoría en la
salud, también hay que añadirle un incremento del estado anímico e, incluso,
una pérdida de peso.
Por desgracia para
todos nosotros, estos grandes beneficios que disfrutamos tras un periodo
vacacional no tienen efectos excesivamente duraderos. Según varios prestigiosos
estudios, los efectos comienzan a disminuir a la semana de volver a la rutina,
desapareciendo casi por completo a partir de la segunda o tercera.
Ante la imposibilidad
de disfrutar de más vacaciones, muchos expertos recomiendan realizar descansos
largos de manera más frecuente, de manera que puedas disfrutar de alguna
escapada. En los Apartamentos Ceán
Bermúdez somos especialistas en ofrecer el alojamiento de mayor calidad
para tus vacaciones o fines de semana.