5 beneficios saludables de las vacaciones en la playa

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5 beneficios saludables de las vacaciones en la playa

En Gijón con apartamentos de vacaciones puedes disfrutar del descanso estival. Si te gusta un destino de playa, puedes gozar de los beneficios saludables de una escapada con vistas al mar.

En Gijón en apartamentos de vacaciones puedes disfrutar de tu verano. ¿Cuáles son los efectos terapéuticos de las vacaciones frente al mar?

1. Caminar descalzo por la orilla de la playa produce un efecto de bienestar integral al reducir el estrés y tomar contacto con la naturaleza. Caminar descalzo cuida la salud de tus pies al fomentar los estímulos sensoriales en esta parte del cuerpo que ha estado protegida por el zapato rígido durante el invierno.

2. Descansar en un entorno de playa es un antídoto natural para reducir la ansiedad al respirar el aire puro de la brisa del mar y contemplar con deleite relajante el horizonte infinito del mar que se da la mano con el cielo en una imagen de postal.

3. Bañarte en el mar es una experiencia de libertad que te ayuda a alcanzar una relajación muscular. Esto reduce posibles dolores que son efecto de la somatización de las tensiones emocionales acumuladas en la rutina laboral.

4. Respiras mejor cuando estás en un espacio natural. Sientes que tu corazón se expande de alegría. La belleza trascendente del paisaje te hace sentir felizmente desbordado por una perfección que recibes como un regalo al ser espectador.

5.  Desde el punto de vista de la salud emocional, un destino de playa es perfecto para romper la rutina, descansar física y mentalmente, antes de retomar el trabajo.

En nuestros Apartamentos Cean Bermúdez te sentirás como en casa disfrutando de unas vacaciones de ensueño en un entorno de película. Ya que gracias a su ubicación, no solo podrás conocer Gijón, sino también lugares emblemáticos como Covadonga, Ribadesella y Cangas del Onís.

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